Cómo identificar los síntomas de un infarto cardíaco
Cómo identificar los síntomas de un infarto cardíaco
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Detectar los síntomas de un infarto a tiempo es esencial para actuar rápidamente. Muchas personas no sabe identificar los síntomas iniciales que indican un posible ataque cardíaco, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, descubrirás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?
Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto sucede generalmente debido a una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Señales clásicas de un ataque al corazón
Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Sensación de presión en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Dificultad para respirar, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Sudor frío, sin causa aparente.
Náuseas o vómitos, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Mareos o desmayos.
Cabe señalar que cada infarto es diferente. En las mujeres, los síntomas pueden ser más leves, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
Cómo actuar ante un posible infarto
En caso de que creas que una persona está sufriendo un infarto, debes actuar sin demora. Aquí te dejamos lo que debes hacer:
Llama al 911 o al número de emergencias local. Cada minuto cuenta en caso de infarto.
Coloca a la persona en una postura cómoda. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.
Dale una aspirina para masticar. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.
Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Trata de tranquilizarla y monitorea sus síntomas.
Factores de riesgo que debes conocer
Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un website infarto. Entre los más comunes están:
Fumar cigarrillos: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Hipercolesterolemia: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
Hipertensión: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Azúcar alta en sangre: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Sedentarismo: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.
Prevención: cómo reducir el riesgo de infarto
La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:
Come alimentos sanos: Incorpora más frutas y verduras.
Haz ejercicio regularmente: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Deja de fumar: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Gestiona tu nivel de estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación.